Профилактика грипа и орви
О профилактике ОРВИ и гриппа
Предстоящий эпидемиологический сезон ОРВИ и гриппа будет развиваться в условиях сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции. Кроме того, по прогнозу ВОЗ во всем мире будут циркулировать новые штаммы гриппа, поэтому профилактика респираторных заболеваний особенно актуальна.
Что такое грипп и какова его опасность?
Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:
Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.
Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.
Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.
Как защитить себя от гриппа?
Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.
Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.
С сентября в регионе стартует прививочная кампания. В Смоленской области ожидается поступление более 60 тысяч вакцин от гриппа «Ультрикс Квадри» и «Совигрипп». Их привезут в рамках прививочной кампании против вируса, которая начинается с сентября 2023 года. Об этом сообщили в пресс-службе регионального департамента по здравоохранению.
По словам специалистов, вакцины, которые приедут в регион, наиболее эффективны и безопасны. Это трех- и четырехвалентные препараты, способные защитить смолян от наиболее актуальных штаммов вируса гриппа.
Вакцины предназначены для взрослых и детей от шести месяцев. Сделать прививку особенно важно тем, кто находится в группе риска по заболеванию. В нее входят дети и школьники, студенты и медработники, а также учителя и беременные женщины. Кроме того, к особой группе риска относятся работники транспорта, коммунальной сферы, а также люди с хроническими заболеваниями.
В депздраве также отметили, что вакцинация будет проводиться во всех учреждениях здравоохранения Смоленской области. Записаться на прививку можно заранее: например, через регистратуру поликлиники, в которой наблюдается пациент, желающий защититься от сезонной заразы.
Берегите себя и свое здоровье!
Управление Роспотребнадзора по Смоленской области рекомендует:
• сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
• сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте, пользуйтесь маской.
• избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
• регулярно тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа особенно после улицы и общественного транспорта.
• регулярно проветривайте, делайте влажную уборку увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
• ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
• ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
• по рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
• в случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе- начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
• ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Помните грипп опасен очень серьезными осложнениями - пневмонии, абсцессы легких, миокардиты, энцефалиты, менингиты, а также синуситы, отиты, ангина др. От тяжелых форм гриппа возможны летальные исходы. У 65% больных в течение месяца может развиться синдром послевирусной астении - болезненного состояния повышенной утомляемости и истощаемости, утратой способности к длительному умственному и физическому напряжению.